Personal Yoga
Anhand der persönlichen Bedürfnisse entwickeln wir eine (ca.15-20minütige) individuelle
Praxis, die zuhause selbständig ausgeübt werden kann.
Zusätzlich können wir bei Bedarf gemeinsam Anregungen aus dem Ayurveda für mehr Lebensqualität im Alltag finden.
Besonders sinnvoll ist eine Einzelstunde außerdem, wenn man zuhause alleine online Yoga übt, um evtl. Fragen zu klären und einmal checken zu lassen, ob man die Haltungen richtig und gesundheitsfördernd ausübt.
Deine persönliche Yogastunde kannst Du direkt mit Antje unter 01754064774 oder info@villayoga.de vereinbaren.
* Wichtig: Der Yogaunterricht und die Einzel-Yogastunde dienen der Gesundheitsvorsorge und ersetzen keinen Arztbesuch. Ein Heilversprechen darf nicht gegeben werden. Es werden keine Diagnosen gestellt.
