Beckenboden Checkup

Du bist unsicher, wie es um deinen Beckenboden steht?
 

Du fragst Dich, wann ein professioneller Beckenboden Check up Sinn macht?
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Wenn Du…

  • wissen möchtest, ob Du Deine Muskulatur nach der Geburt wieder gut ansteuern kannst (frühestens sechs Wochen nach Geburt mgl.)
  • (gerade Mama geworden bist und) eine Problematik wie Urinverlust, Organsenkung, Schmerzen oder Rektusdiastase hast
  • nach Deiner Schwangerschaft wieder in Deinen Sport einsteigen und wissen möchtest, ob Dein Beckenboden fit genug dafür ist
  • irgendeine Form von Beschwerden hast (Urinverlust, Fremdkörpergefühl, Schmerzen im Beckenbereich, etc.

…dann ist der Check up genau das richtige für Dich !

Egal ob nach Schwangerschaften, in der Menopause oder als Leistungssportlerin. Unser Beckenboden leistet eine ganze Menge. Nicht selten treten aber Beschwerden auf, die äußerst unangenehm sind. Da ist es gut zu wissen, wie du deinen Beckenboden bestmöglich entlasten, unterstützen und kräftigen kannst.

In unserem einstündigen Termin schauen wir beide – du und ich – uns deinen Beckenboden genauer an. Nach einem ausführlichen Kennenlern-/Anamnesegespräch taste ich deinen Beckenboden vaginal ab. Dadurch erhält du eine optimale Wahrnehmung und wir können zusammen nach Stärken und Schwächen deiner Muskulatur schauen.

Darauf aufbauend erhälst du wertvolle Strategien, Übungen und Tipps, die zu deiner persönlichen Situation passen und dir helfen, deinen Alltag in Zukunft beckenbodenfreundlich zu gestalten.

Für den Beckenboden Check up benötigst Du kein Rezept,
da es eine Präventionsmaßnahme ist.

Der Check-Up ist eine Privatleistung und wird von den Krankenkassen nicht übernommen.

Ich freue mich auf dich,

Jana Hejpeter

Physiotherapeutin

physio pelvica-Therapeutin